Page 84 - مجلة المقاولون العرب
P. 84
ءاودو ءاذغ لاقتربلا ةجرد يف نوكت يتلا ةمعطألا ىلع
عش�وب يش�وي اذل ، ةفرغلا ةرارح
2 نوش�غ يف ةجلثلا يف ةمعطألا
مادختش�ا مدعو ريش�حتلا نم ةعاش�
يف ةئينلا موحللا عيطقت تاودأا
ًاديج اهلش�غ دعب لإاراش�خلا عيطقت
تاورش�خلاو هكاوفلا عيمج لش�غو
. ماعطلا لوانت لبق اديج
: رفش�لا حئاش�ن •
هايملا ردش�م مادختش�إا نم دكأاتلا
ةأابعملا هايملا لثم برش�لل ةحلاش�لا
فيظنتو برش�لل تاجاجز يف
ئينلا راش�خلا بنجتو ، نانش�ألا
مدقت يتلا تاميعطتلا يلع س�رحاو
. رفش�لا ةهجل ةبولطملا وأا كيلا
: نذلاو فنلاو نيعلا س�مل •
ديدعلا ىلع لاقتربلا يوتحي ذيذللا هقاذم نع رظنلا فرش�ب • تابوركيملا لقن يف ببش�ي اذه نأل
.A، B1، C نيماتيف لثم ةيرورش�لا ةيئاذغلا رش�انعلا نم يدؤوي فوش�و ةلوهش�ب كمش�جل
ةيمكلا نم ٪100 نم برقي ام لداعت لاقتربلا نم ةدحاو ةرمث يش�وي اذهلو ىودعلا راش�تنإا ىلا
تاودأا
مادختش�إاب
فيظنتلا
ديج ردش�م دعيوهو .C نيماتيف نم ايموي اهب ىش�وملا ةيئاذغلا ل يتح نيديلا س�يلو ةفورعملا
نيتكبلا ،كيلوفلا س�محو نيتوراك اتيبو ،ةينيمألا س�امحألا نم . مهيلإا وأا مهنم تابوركيملا لقتنت
زينجنملاو روفش�وفلاو دويلاو ديدحلاو مويش�لاكلاو مويش�اتوبلاو : تاناويحلا عم رذحلا •
:لاقتربلل ةيحش�لا دئاوفلا نمو كنزلاو رولكلاو مويدوش�لاو ، ةفيلأا تاناويح كيدل ناك اذإا
داش�مك لمعي : C نيماتيف نم ةيلاع ةيمك ىلع لاقتربلا ءاوتحا • س�وحفلا ىلع لش�حت اهنأا نم دكأات
قيدانش� نوكت نأا بجيو ةمظتنملا
تاناطرش� نم ةياقولاو رارش�ألا نم ايلخلا يمحت يتلا ةدش�كألل نم ريثك يف ةفيظن ةمامقلا
.نولوقلاو مفلا و ةئرلاو يدثلاو دلجلا لافطألا ىلع ظافحلا عم نايحألا
ديونوفلفلا نأا تبث :عفترملا مدلا طغش�و لورتش�لوكلا س�فخ • ، تاناويحلا زارب نع اديعب راغش�لا
س�اش�تما ءاطباو س�يفخت ىلع لمعي لاقتربلا يف نيتكبلاو تاناويحلا نم ةفلتخم عاونأا كانهف
ىلعأا زيكرتب مش�جلا ىف نوهدلل LDL لورتش�لوكلا تايوتش�م س�ارمألا لمحت نأا نكمي ةيربلا
رويطلا ازنولفنإا وأا بلكلا ءاد لثم
.دش�جلا يف س�يلو ،لاقتربلا ةرش�ق يف ريثكب مادختش�ا بجي اذل ثيغاربلا وأا
ىف نيدوجوملا مويش�نغاملا )نيديريبش�يهلا( ىمش�ت ةدام هب امك يوتحت يتلا ةمامقلا قيدانش�
.عفترملا مدلا طغش� اوش�فخي نأا مهنكمي لاقتربلا ميلعت بجيو ، ماعطلا تلش�ف ىلع
فايلألا ىلع لاقتربلا يوتحي: ةيومدلا ةيعوألاو بلقلل دئاوف • ةهجاوم دنع رذحلا يخوت لافطألا
. ةيربلا تاناويحلا
عجش�ت يتلاو ،)hesperidin(و ،كيلوفلا س�ماحو ،ةيئاذغلا : رابخألا ةدهاش�م •
ةيومدلا ةيعوألاو بلقلا ماظن يف لمعلا ريش� ىلع ةرش�ابم ةروش�ب دعاش�ي ثادحألل ديجلا مهفلا نأل
تاناويحلل ةيرورش�لا تايذغملا دحأا ،كيلوفلا س�مح دعي امك وأا رفش�لا لوح رارقلا ذاختا ىلع
نم ةيونملا تاناويحلا يمحيو ةيحش�و ةميلش� ىقبت نأا ةيونملا ىلعف ةيهيفرتلا ةطش�نألا نم اهريغ
..تاهوش�تو يقلخ بيع ثودح يف ببش�تت دق يتلا يثارولا فلتلا دق ام ناكم يف يش�فت ، لاثملا ليبش�
باهتلاو ملآا فيفخت يف لاقتربلا دعاش�ي:.لش�افملا باهتلا جلع • كانه ىلا رفش�لا لبق ركفت كلعجي
.هيف ةئوبوملا نكامألا بنجت وأا
.يديوتامورلا لش�افملا باهتلا لثم لش�افملاو تلش�علا بلش�تو
82
